穿过松涛看云海，走上梯田品茶香。完美假期需要一场旅行，现在越来越多的人把治愈心灵当做旅行目的地。这个假期，就来一场不负春光不负己的旅行吧。
河南广电大象新闻记者 杨嘉祥：这里是神女峰，海拔有1900多米的高度。咱们主打的就是一个惊险刺激之旅，这50秒是我人生最长的50秒。欣赏祖国的壮美河吧。
河南广电大象新闻记者 杨嘉祥：天上掉下一滴水，在这里都会半入黄河，半入长江，说的正是这里，海拔1900米的长江和黄河两大流域的分水岭，带大家看一个奇观，我左面的旗帜迎风招展，而我右面的旗帜却不怎么动。对比还是很明显的，在这里，你能看到北方山脉的雄浑壮丽；同时，还能看到中国南方山川的俊美秀丽。
河南广电大象新闻记者 杨嘉祥：踏遍春山不思还，老界岭有这么美的生态环境，也造就了它拥有丰富的山水林地资源，可以说这座大山里都是宝，这是当地特有的山茱萸，它结出的山茱萸果，也是一道名贵的中药材，这个山茱萸果，听说当地人用它做一道非常美味的硬菜。
老界岭避暑山庄厨师长 甘春明：这是我们当地一道著名的药膳菜——山茱萸炖柴鸡，肉质细腻，补肾健脾补气血，老少皆宜。
这座大山里，还有近20种药食同源的食材，可以烹饪成餐桌上的美食作为传统的生态康养旅游胜地，老界岭巧妙地以生态为媒介，打造了一系列云端特色消费新场景，将美丽的颜值转化为实实在在的价值。
来自大自然的馈赠，除了药膳，还有茶香。信阳茶文化几经传承蜕变，与文旅相结合焕发出了别样的光彩，现在我们就跟随一位新派茶博士，赴一场茶语休闲之旅。
河南广电大象新闻记者 徐倩：采茶有什么技巧吗？
信阳新农人 陈曦：其实就是用我们的拇指和食指，就是用指肚捏着这个娇嫩的茶芽给他一提，熟练的采茶工；基本上一天也就两三斤青（鲜叶），还不够做一斤茶的。
采茶工：快手采满了，人家多得多呢。
采茶工：那个手快。
河南广电大象新闻记者 徐倩：听说你手最快，你这多长时间采这多？
采茶工：吃中午饭都过来了，你采得挺好的。
河南广电大象新闻记者 徐倩：就有点慢，看能不能炒一下。
河南广电大象新闻记者 徐倩：我这些茶能炒吗？
信阳新农人 陈曦：你这显然不够啊，连锅底都盖不够，能够一杯。
河南广电大象新闻记者 徐倩：什么叫生锅熟锅？
信阳新农人 陈曦：生锅主要是用来杀青的，快速的锁水。
河南广电大象新闻记者 徐倩：这个是已经能从生锅到熟锅里面了。
信阳新农人 陈曦：对这步主要要理一下条形 ，然后让它开始干燥，一开始用这个（扫把），后面要用手。
河南广电大象新闻记者 徐倩：我来试一下吧 。（滚下来把它弄圆弄直）谁能买到我（炒）的茶叶。
信阳新农人 陈曦：哪一杯茶更好，贵一些？
河南广电大象新闻记者 徐倩：根据你刚刚在茶山上给我讲的，我觉得这个是不是更贵一些。
信阳新农人 陈曦：对。这一杯明显看出来它的这种叶形会有点像小鸡爪的这种状态，实际上是茶叶刚采摘出来，比较娇嫩的状态。这一杯它叶子会多一些，就一斤几百块钱的样子，这个大概要加个零吧，几千块钱？
河南广电大象新闻记者 徐倩：好几千块钱！这个毛尖的价格差别还挺大的，根据它的（生长）环境不一样，那么它带来的这种口感肯定也会有很大的区别，我们自己高山茶园产品很受市场欢迎。
药膳和品茶，在现代社会已经成为一种生活态度和精神追求。这个五一假期，不妨和家人一起拥抱自然，治愈心灵。在河南有越来越多的"生态+"模式，为大众提供多元化的出游体验，走出一条生态美，产业兴，百姓富的高质量差异化道路。
