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原创 河南共青团 河南共青团
来源：河南共青团《豫青夜话》编辑团队
“对对对，就这样
这个姿势真的超美的”
“你也太棒了
这个比赛超级难的”
……
你身边有没有
情绪价值拉满的朋友呢？
每个人都是一个能量体
人与人的交往
本质就是能量流动的交换
而情绪价值就是一种
能够通过表达情绪
让自身和对方的情绪产生共振
从而让两个人的关系更加亲密
情感更加深刻的能力
因此它也是一种重要的社交能力
“要的就是个态度”
情绪人人都有
它可以激发人们的潜力
也可以让人们停滞不前
当你身边有一个
能把情绪价值拉满的人时
他能理解你的情绪
与你共情
让你感受到情绪的力量
情绪价值还可以体现在
大货车插队进收费站
司机赶忙下车递上水果
连声抱歉
很多时候人们只是需要一个态度
照顾到他们的情绪
很多事情就会得到理解和尊重
网友评论：
“其实大家要的就是个态度”
“你有礼貌我也有素质”
情绪价值
让亲密关系更进一步
亲密关系、家庭关系、朋友关系
无论是哪种关系
这段关系的好坏
很大程度上取决于
双方之间的情感交换
当心理上需要去依赖一个人时
对方可以提供情绪支撑
久而久之两颗心彼此拉近
这段关系也变得更长久
网友表示：
“常常觉得自己真的好幸运
能有这么爱我的家人和朋友”
“朋友说我是世界上最可爱的”
自我管理，共情他人
情绪管理是生活中必不可少的
它能帮助大家
更好地应对生活的挑战
保持心理健康
一个把情绪价值拉满的人
能提供给很多情感支持
帮助大家管理情绪
用积极乐观的生活态度
去感染身边的人
情感共鸣
是人们建立深厚情感联系的基础
在对方情绪低落时也好
兴奋激动时也罢
如果你能与他共情
两人之间往往会
产生更多的共同话题
这段关系也会更加长远
倾听与理解
倾听是建立良好人际关系的基础
它传递了尊重与关心
当与他人交流时
用心倾听对方说话的内容
理解他们的情感需求
但注意
倾听的关键是
不要中断对方
不要急于提出自己的意见和看法
而是给予对方充足的时间和空间
让对方感受到你的诚意和在乎
多提供正向情绪
每个人都渴望被别人肯定
多向他人表达赞美、认可、欣赏
肯定对方做得好的地方
跟对方表达
发自内心的感激、感恩
积极地关注对方的事情
关心对方的情绪好坏
认真倾听对方的心事
换位思考站在对方的角度
去理解其心情和感受
在人生的旅程中
希望大家都能遇到
情绪价值拉满的家人、挚友、伴侣
希望你也是朋友身边
情绪价值拉满的那个人
愿我们有能力照亮自己
有余力温暖他人
（文末表情包自取）
本文制作：姬钰乐（河南工业大学）、王松元（郑州经贸学院）、邓知月（河南工业大学）
#今日话题#
情绪价值是一种养分
既能滋养自己
也能治愈他人
你身边有
情绪价值拉满的人吗？
你们之间又有着怎样的故事？
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今天是
二〇二四年五月十七日
晚安~团子们
愿你今晚好梦
用最好的状态迎接明天的太阳
原标题：《校门口这个鸡叉骨真的巨好吃（嚼嚼嚼），朋友：哇哇，我也要去买！》
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